2017-08

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ホントさ。。。


昨日はNSRの転んでダメージ負った箇所の修理

そんで今日は来週のツーリングに向けてチェーン洗ったり色々…

ホント他にする事ないのかよ
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コメント

本当だったら茂木GPに向けてワクワクドキドキの予定だったんだけどなー。

ほう、ツーリング行くんだー^^精力的だなーー!うらやましい!

おいらはね
最近ツーリングでも楽しそうなバイク手に入れたんよv-291

大変に天気の良い本日の日曜日
っってか、いつもの週末休日ルーティーン

7:30起床→8:00家のこと少々後片付け→9:00軽く筋肉痛めつける
→10:00遅めの朝食→11:00ワンちゃんのお散歩→12:00まで休息
→12:00 20km超えジョギングに出発→色々含め15時前に帰宅
→直ぐにお酒の買出しや1週間分のコーヒーか買出し
→16:00~いつものお風呂→18:00帰宅・・・・・・・


いっつもの週末です。

走り(ツーリングね)行きたいけど予定が一杯な毎週末ですv-292v-356

ps
ジョギングとお風呂に時間取られすぎてるのかな・゚・(。>д<。)・゚・???
        ↑
それが第一優先なのがおかしいですか(*^m^)???

ジョンさん>ほんとだよね~ 2週間後だったのにね・・・

あの異空間早いトコ味わいたいv-290

って今年の開催大丈夫かね??

そろそろジョンツーリングもどーよv-353

みっこさん>ニジュッキロ??

ふげーv-237  

ってなに目指してるんですかv-356

自分やっとこ10㌔ぐらいですかねv-410

充実してそうで何よりです

たまには走りに(ツーね)行きましょうねv-354

みっこさん
20キロ!?信じられん!俺は5キロでダメだな~

おぐりんさん
そだな、ツーにいい時期だな!

>おぐりん&ジョンさん

10mk走れるならばペース落とせば20kmは走れますよ余裕でv-355

5kmから10kmに移行する時は疲れよりも
足が棒になるって言葉が良くわかりましたv-356v-356

とりあえずそろそろフォーチーンの年齢になるようなので

フルマラソン走れるフォーチーンオヤジ目指してるんですよv-291v-221


でもでも
どういう訳だか20km超え走った後は
声がしゃがれてしまって家族皆どうしたんv-236v-236

と言われたり

走るたんびに体重が2kg落ちたり(走る前の1時間前に筋トレするのがい~んよv-237

なんかげっそりしてるよ・・・とか言われたり

月曜日がめっちゃ、けだるかったりと...

充実したv-361
毎日送っておりますよv-291v-91

ジョンさん>ツー行きまほv-290

あまり余震の影響ないとこねv-290

もういいよねv-394

みっこさん>フルですかv-290

今のみっこさんなら出来そうな気がするv-353

なんだかすっかりアスリートですねv-218

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